Здравей :)
Честита Пролет :) Нека е освежаваща за ума и тялото, енергична и изпълнена с позитивни емоции и преживявания :)
Днес ще ти покажа една рецепта за сладки. Прочетох я някъде в интернет и реших да я модифицирам, като изключих захарта от нея и я замених със Стевия НИКО. Кръстих тези сладки "Сладки за тънка талия", защото в тях няма брашно, захар, няма мазнина, няма и мляко, нито набухватели :)
Сигурно вече се чудиш, какво има в тях, след като толкова много основни съставки липсват :)
- 1 чаена чаша овесени ядки
- 1 чаена чаша кокосови стърготини
- 1 чаена чаша стафиди
- 2 моркова
- 2 банана (не много големи)
- 2 белтъка
- 4-5 гр Стевия НИКО (4-5 пакетчета)
- ванилия - на вкус
Всички сухи съставки, в случая овесените ядки, кокосовите стърготини и стафидите, смесваш в купа.
В друг съд поставяш обелените банани и ги намачкваш. Към тях добавяш настърганите моркови и разбъркваш, за да се смесят.
Събираш двете смеси в едно и отново ги разбъркваш. Към тях добавяш разбитите на сняг белтъци. Добавяш ванилия и стевия на вкус. Аз подсладих с 5 пакетчета Стевия НИКО.
От получената смес оформяш топчета, колкото орехчета, притискаш ги, така че да придобият форма на бисквитки. Важно е да не са много дебелички, за да могат да се изпекат. Подреждаш ги в тавичка, върху хартия за печене.
Следва печене във фурната на около 150 градуса за около 45-50 минути. По своя преценка може да печеш и на по-висока температура, но не повече от 180 градуса, тъй като за печива, които са подсладени със стевия препоръчителната температура за печене е до 180 градуса.
И ето го и крайният резултат :)
Здравословни сладки, които да си хапваш с абсолютно чиста съвест :)
Да ти е сладко :)
Следи блога за нови рецепти! Свържи се с нас на контактите посочени в сайта www.stevianiko.bg
Своите коментари, мнения и въпроси можеш да публикуваш във фейсбук страницата ни
https://www.facebook.com/stevianiko
Поръчай своята кутия натурален подсладител Стевия НИКО с безплатна доставка от тук:
http://stevianiko.bg/products/product
Позрави и сладък ден,
Милена